Para todos aquellos que buscan desaceleración en la naturaleza y se les da bien esquiar, una excursión de esquí es justo lo que necesitan. En esta página presentamos algunas sugerencias de excursiones. Como en todas las actividades alpinas, aquí se aplica lo mismo: Los deportistas:en el interior deben comprobar las condiciones y los riesgos por sí mismos antes de cada excursión, llevar equipo adecuado para avalanchas y seguir la información proporcionada por elServicio de Alerta de Avalanchas del Tirol . Turismo de Innsbruck no asume ninguna responsabilidad por las condiciones de la nieve, el peligro de avalanchas o las influencias externas.
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Fotscher Windegg
1.490 M 
medio El punto de salida de esta ruta de esquí de travesía es el aparcamiento Eisbrücke. Se trata de una ruta fácil, bastante larga, hasta una cumbre con grandes vistas. Una de las rutas más populares del valle Sellraintal con un total de 7 km. Tiempo: 4,5 horas aproximadamente.
Gleirscher Fernerkogel
902 M medio La cumbre más alta de la región del refugio Pforzheimer Hütte (abierto desde mediados de febrero hasta finales de abril). Espacio guarda-esquís.
Glungezer / Sonnenspitze
1.700 M medio La ruta de esquí de travesía sale de la estación inferior del teleférico Glungezer Bahn y sigue por la pista de esquí de travesía hasta la carretera. Cruzar la carretera, subir un tramo empinado de la pista hasta llegar a un paso estrecho. Continuar siempre por la derecha hasta llegar al refugio Tulfer Hütte. Seguir bordeando la pista hasta el restaurante alpino Gasthaus Halsmarter. Al inicio de un tramo llano, a mano derecha, continuar por la pista de esquí de travesía hasta el refugio Tulfein Alm. La ruta continua hasta la estación superior del telesquí Glungenzer-Schlepplift. Seguir la pista hasta llegar a una altitud de aproximadamente 2.100 metros, luego seguir la pista Schäferhüttenpiste a mano derecha hasta el refugio Schäferhütte. Los palos de señalización marcan el camino hasta el refugio Glungezer Hütte. Poco antes de llegar al refugio Glungezer Hütte hay un tramo algo complicado equipado con una cuerda que ayuda a superar este punto. A partir de aquí quedan pocos minutos de camino hasta llegar a la cumbre de la montaña Glungezer o la montaña Sonnenspitze.
Grieskogelscharte
570 M medio Ruta de esquí de travesía corta, ideal también para niños y principiantes. Posibilidad de reducir el ascenso subiendo con los funiculares HochAlterBahn, Schwarzmooslift o Kaiserbahn.
fácil Hintere Karlesspitze
915 M medio Atractiva ruta de esquí de travesía por Obere Issalm en el valle Wörgetal. Los esquiadores llegan a la cumbre o por Untere y Ober Böden o por el puerto de montaña Wörgetalsattel.
Hoher Seblaskogel
1.608 M 
difícil Popular cumbre para esquí de travesía en la zona del refugio Westfalenhaus (abierto desde mediados de febrero hasta finales de abril). Espacio guarda-esquís. Esta difícil ruta es solo para esquiadores experimentados. Punto de salida en Lüsens, llegada a la cumbre después de aproximadamente 5,5 horas.
