Pour tous ceux qui sont à la recherche d'un moment de détente dans la nature et qui maîtrisent bien le ski, une randonnée à ski est exactement ce qu'il faut. Sur cette page, nous présentons quelques propositions de randonnées. Comme pour toutes les activités alpines, la règle est la même : Les sportifs doivent vérifier eux-mêmes les conditions et les risques avant chaque randonnée, se munir d'un équipement adéquat contre les avalanches et suivre les informations duservice d'alerte aux avalanches du Tyrol . Innsbruck Tourismus n'est pas responsable de l'enneigement, du risque d'avalanche et des influences extérieures.
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Fotscher Windegg
1.490 M 
moyen L’excursion en ski de randonnée démarre au parking de l’Eisbrücke. L’itinéraire est de niveau facile, cependant long, et il mène sur une grandiose montagne offrant des vues superbes. Le Fotscher Windegg est l’une des sorties à ski de randonnée les plus populaires de la vallée de Sellraintal. Le parcours de sept kilomètres peut être effectué en environ quatre heures et demie.
Gleirscher Fernerkogel
902 M moyen Plus haut sommet dans le secteur du refuge Pforzheimer Hütte, ouvert de mi-février à fin avril. Abri d’hiver.
Glungezer / Sonnenspitze
1.700 M moyen L’excursion à ski de randonnée démarre à la station de vallée des remontées de la Glungezer Bahn et se poursuit sur la piste jusqu’au tournant pour monter en ligne droite, traverser la rue et atteindre un rétrécissement après une partie plus escarpée. Garder ici la droite jusqu’à la Tulfer Hütte. Continuer sur le bord de la piste jusqu’à l’auberge Gasthaus Halsmarter. Par la droite, au début du terrain plat, en prenant la piste, on rejoint la Tulfein Alm. L’itinéraire porte ensuite à la station de montagne du téléski du Glungezer. Rester sur la piste jusqu’à une hauteur d’environ 2 100 mètres puis prendre à droite, le long de la Schäferhüttenpiste jusqu’à la Schäferhütte. En terrain dégagé, ce sont les piquets de balisage qui indiquent le chemin pour atteindre le refuge de la Glungezer Hütte. Peu avant la Glungezer Hütte, une corde permet de franchir un passage exposé. Depuis le refuge, il ne faut que quelques minutes pour accéder au sommet du Glungezer ou sur la Sonnenspitze.
Grieskogelscharte
570 M moyen Itinéraire de ski de randonnée relativement court, donc également praticable par les débutants et les enfants. Pour réduire la montée, possibilité de prendre les remontées mécaniques HochAlterBahn, Schwarzmooslift ou Kaiserbahn.
facile Hintere Karlesspitze
915 M moyen Bel itinéraire de ski de randonnée passant par l’Obere Issalm et traversant la vallée de Wörgetal. Les skieurs de randonnée peuvent accéder au sommet via les Untere Böden ou Obere Böden ainsi que par le col de Wörgetalsattel.
Hoher Seblaskogel
1.608 M 
difficile Sommet apprécié par les skieurs de randonnée, à proximité du refuge Westfalenhaus, ouvert de mi-février à fin avril. Abri d’hiver. Ce parcours difficile convient aux skieurs de randonnée chevronnés. Il faut environ cinq heures et demie pour rejoindre le sommet.
