Innsbruck Region

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Sentiers de randonnée

En solo, à deux ou en famille, en toute décontraction avec l'ascenseur comme aide à la montée ou de manière plus sportive : Dans la région d'Innsbruck, le cœur des randonneurs bat plus fort. Notre liste et ses filtres avec la longueur du trajet, le temps de marche et les possibilités de faire une halte vous faciliteront la planification de votre randonnée.

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Ehnbachklamm – Brunntal

621 M 621 M
6.5 KM 6.5 KM
moyen moyen
Depuis le parking, on passe d'abord par le passage souterrain pour piétons de la route de contournement. Ensuite, on passe à droite devant le Kalvarienberg jusqu'au début de la gorge de l'Ehnbach. On marche le long de l'Ehnbach à travers une gorge au romantisme sauvage jusqu'à Hochzirl ou dans la vallée de Brunntal (chemin n° 3). Les étranges formations rocheuses, la riche flore et faune du Karwendel sont autant d’aventures inoubliables pour les randonneurs. Même durant les journées d’été les plus chaudes, cette randonnée peut être effectuée sans incommodité, la proximité du ruisseau rafraîchit autant le corps qu’il détend l’esprit. Cette zone géographique regorge d’orchidées, une collection absolument unique au Tyrol. L’étroit sentier est équipé de passerelles et de marches, ainsi que de câbles d’acier. Il est conseillé de prévoir suffisamment de temps pour cette excursion, il n’y a pas que la beauté du paysage qui vaille la peine d’être admirée, mais aussi les nombreux grimpeurs qui viennent s’entraîner dans le secteur et y essayer de nouvelles voies. À l’extrémité de la gorge, un chemin monte sur la droite en serpentant. Il traverse une forêt mixte ombragée jusqu’à la route menant dans la vallée de Brunntal. De là, continuer à travers de magnifiques prairies alpines jusqu’à la Jausenstation Brunntal (chemin n° 4). Le retour vers Zirl passe d’abord par la route, ensuite par le sentier de Brunntal Steig.  

Faltegartenköpfl

509 M 509 M
8.5 KM 8.5 KM
moyen moyen
Tout de suite après le parking, en prenant à droite, un chemin forestier bien balisé se déroulant relativement à plat mène jusqu’au Gasthof Marlstein. De là, prendre à gauche le chemin de randonnée montant au Grünwaslkreuz à 2 027 mètres d’altitude et se poursuivant par une crête herbeuse jusqu’à la croix de sommet du Faltegartenköpfl, où l’on est récompensé par une vue fantastique donnant sur le Mieminger Plateau et la vallée de l’Inn. La descente s’effectue par les alpages de Feldringer Böden jusqu’à la Feldringalm et un sentier forestier ramène vers le point de départ.

Randonnée familiale Hoadlsattel - Hochtennboden

111 M 111 M
moyen moyen
Le Hochtennboden est un vaste plateau herbeux où paissent de plus en plus de moutons en été et où une table rustique avec des bancs invite à la détente. Les familles avec enfants apprécient particulièrement ce sentier de randonnée facile au milieu des imposants Kalkkögel et ont suffisamment de place pour s'ébattre. On monte d'abord confortablement au plateau ensoleillé de Hoadl avec le téléphérique Olympia. Depuis le téléphérique, on peut déjà voir le plateau verdoyant avec ses nombreux moutons. Arrivé en haut, on monte à gauche, en suivant la piste de ski, jusqu'au col du Hoadl. Là, suivre le sentier à gauche (voir les panneaux Hochtennboden/Hochtennspitze) et monter au Hochtennboden. - 111 mètres de dénivelé, temps de marche env. ½ heure.

Sentier des esprits d’Oberperfuss

227 M 227 M
2 KM 2 KM
facile facile
Cette randonnée est particulièrement appréciée par les enfants. Le point de départ idéal est la station de vallée des remontées Bergbahnen Oberperfuss. D’ici, vous pouvez prendre la télécabine qui vous monte à plus de 1 500 mètres d’altitude. Et il ne faut alors que quelques minutes pour descendre jusqu’à l’idyllique lac de retenue, le contourner par le sud et rejoindre le chemin forestier. Puis vous descendez par la gauche jusqu’à l’embranchement menant au restaurant Sulzstich. Là, vous verrez déjà les premiers Barbebois (Baumbarts) : des épicéas plantés à l’envers dans le sol, avec des visages sculptés. En appuyant sur un bouton, ces arbres racontent d’authentiques histoires écrites par les élèves de l’école primaire d’Oberperfuss. Certains Barbebois dérogent aux histoires et posent des énigmes. Ceux qui réussissent à résoudre correctement les énigmes, sont récompensés avec des pierres magiques et des pierres d’énergie à la station de vallée. On vous remettra également un livret contenant toutes les histoires et les énigmes pour que vous puissiez encore vous amuser une fois la promenade terminée. Ce sentier a un gros succès auprès des familles. Sur fond de voix d’enfants enthousiastes, d’histoires passionnantes à écouter en passant d’une énigme à l’autre. En chemin, un toboggan, une aire de repos ou encore le sentier pieds nus offrent encore d’autres formes de divertissement. Après un bon kilomètre et demi, vous atteignez Stiglreith, où les enfants peuvent s’ébattre à loisir dans le château gonflable et sur le toboggan installés devant le restaurant panoramique. Si la télécabine devait ne pas fonctionner, vous pouvez aussi vous rendre en voiture au point de départ sur le parking Stiglreith, situé à 1 383 mètres d’altitude. Celui-ci est payant, il est accessible par la route panoramique qui bifurque à droite à Oberperfuss Berg. Ainsi la randonnée des Barbebois parlants mène de la station de montagne Stiglreith jusqu’au Sulzstich/lac de retenue et revient par la route jusqu’au point de départ. Le parking Stiglreith est payant, du 1er novembre au 31 mars il est interdit d’accéder en voiture à Stiglreith.

Randonnée Karkopf

1342 M 1.342 M
6.3 KM 6.3 KM
difficile difficile
point de départ: Straßberg-Wildermieming dénivelé: 1.300 m distance: 9 km durée: 7 heures env.

Excursion au sommet : Sonnkarköpfl

720 M 720 M
6.6 KM 6.6 KM
moyen moyen
La randonnée démarre directement à l’arrière du refuge de la Pfaffenhofer Alm (=Widdersbergalm), pour partir en direction du Sonnkarköpfl. Le sentier monte constamment en serpentant. Après 45 minutes, vous atteignez la bifurcation allant au Sonnkarköpfl. Dès que vous aurez quitté la forêt, le sentier traverse un terrain aride, tout d’abord par le versant nord, puis via un cirque au versant sud-ouest pour monter jusqu’au sommet. Depuis le Sonnkarköpfl, vous revenez un peu sur vos pas et suivez la bifurcation « Oberhofer Melkalm » qui vous indique la direction de l’est. Vous continuez ici sur de vastes praires de roses des Alpes. Le sentier descend et vous arrivez après environ 35 minutes au refuge de la Sonnkarhütte (non exploitée, ancienne Neuburger Hütte). Suivez le panneau indicateur en direction de l’Oberhofer Melkalm que vous atteindrez après 30 minutes supplémentaire en traversant des alpages. Prenez ensuite le sentier Bettlersteig à l’arrière du refuge, il vous ramènera à la Pfaffenhofer Alm (=Widdersbergalm).   N. B. : il est possible d’acquérir une autorisation d’accès en voiture (payante) auprès de la commune de Pfaffenhofen ou au refuge de la Pfaffenhofer Alm (=Widdersbergalm). Cela vous permet d’éviter 2h30 de marche à pied. Accessible avec une voiture de type standard. Attention : après de fortes pluies, la conduite y est difficile, un véhicule tout-terrain est alors recommandé.

Gipfelwanderung Salfeinssee - Schaflegerkogel (2.405 m) - Kemater Alm

992 M 992 M
13.5 KM 13.5 KM
moyen moyen
Wundrschöne und ansprechende Rundtour im Sendertal. Ausgangspunkt beim Parkplatz Kaserl. Die Wanderung führt hinauf zum idyllisch gelegenen Salfeinssee (Biotop), in dem sich an schönen Sommertagen und gutem Wasserstand das mächtige Massiv der Kalkkögel spiegelt. Das Highlight dieser Rundwanderung ist jedoch der Wegverlauf entlang des Bergkamms über den Grieskogel, Breitschwemmkogel und Angerbergkopf bis zum Schaflegerkogel. Diese Gipfelwanderung führt am Ende über die Kemater Alm (einzige Einkehrmöglichkeit) bis hin zum Ausgangspunkt Kaserl. Gute Kondition sowie Trittsicherheit erforderlich. ​ Anfahrt: Über den mautpflichtigen  Senderstal Forstweg (PKW Gebühr - € 3,00) direkt bis Parkplatz Kaserl (gebührenfrei) oder Parkplatz Kemater Alm (gepührenfrei)  

Grande Traversée des Vallées

1656 M 1.656 M
20 KM 20 KM
difficile difficile
de la vallée Arztal à la vallée Viggartal avec conquête de la Kreuzspitze Découvrez la nature des vallées latérales de la vallée Wipptal à Ellbögen. Du point de départ au refuge Arztaler Alm ( 1 900 m) env. 5h30 en passant devant le lac Durrensee vers le point culminant Kreuzspitze (2 746 m). Descente vers les Lacs Bleus (Blaue Seen) et la Pierre écrite (Geschriebener Stein - 2 235 m) jusqu'au  Meissner Haus (1 707 m). L'itinéraire peut également être parcouru dans le sens inverse.

Hochfeldern Alm

463 M 463 M
11.5 KM 11.5 KM
facile facile
La Hochfeldern Alm est située dans la vallée de Gaistal entre Leutasch et Ehrwald à 1 750 mètres d’altitude. Ici, il y a tous les jours du lait frais et du beurre d’alpage ainsi que du fromage tyrolien Graukäse. Elle est accessible par une randonnée simple traversant la magnifique vallée de Gaistal. Profitez de la terrasse au soleil avec vue imprenable sur le chaînon de Mieming et le massif des Karwendel.  

Lac de Hundstalsee

656 M 656 M
3.4 KM 3.4 KM
moyen moyen
Passez la barrière et prenez la route forestière jusqu’à l’Inzinger Alm, puis continuez encore un moment. Puis vous serrez votre gauche pour prendre un étroit sentier alpin qui monte assez raidement sur certains passages. Après un escarpement, vous rejoignez un large cirque glaciaire où est installé un pavillon de chasse. Par un autre escarpement, en longeant le ruisseau, vous arrivez au lac de Hundstalsee. Sur la rive opposée du lac de montagne aux eaux turquoise, sur un site énergétique, se trouve le temple d’Apollon, une construction bâtie en pierres brutes des environs et sans ciment ou autre liant par les artistes Robert Tribus et Heinz Triendl. Un travail qui a duré 20 ans.
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