Innsbruck Region

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Sentiers de randonnée

En solo, à deux ou en famille, en toute décontraction avec l'ascenseur comme aide à la montée ou de manière plus sportive : Dans la région d'Innsbruck, le cœur des randonneurs bat plus fort. Notre liste et ses filtres avec la longueur du trajet, le temps de marche et les possibilités de faire une halte vous faciliteront la planification de votre randonnée.

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Kühtai – Marlstein

106 M 106 M
5.9 KM 5.9 KM
moyen moyen
Partant de l’office du tourisme, suivre tout d’abord la route menant à Ötz, jusqu’au chemin Kaiser-Franz-Josef-Weg qui débute derrière le Jagdschloss Resort de Kühtai. Ce chemin traverse agréablement forêts et prairies au-dessus de l’auberge Gasthof Mareil pour rejoindre le hameau de Marlstein et sa ferme-auberge.

Kühtai – Lac de retenue Finstertal

427 M 427 M
7 KM 7 KM
moyen moyen
Pour commencer cette randonnée, on passe devant l’hôtel Astoria pour se rendre dans la vallée de Finstertal, en-dessous de l’imposant ouvrage du barrage. En gardant toujours un œil sur le barrage, vous remontez le sentier AV146 et, après avoir traversé deux fois la route, vous arriverez au sommet du barrage. Après avoir admiré le barrage et la vue imprenable donnant sur Kühtai et le lac de retenue, vous revenez via le sentier d’altitude panoramique en terre jusqu’au refuge de la Drei-Seen-Hütte. De là, vous suivez le sentier d’altitude qui passe sous les télésièges en direction de l’est et qui vous ramène à Kühtai en passant par les lacs Mittlerer Plenderlessee et Hirschebensee.

Zirmbachalm

230 M 230 M
7.5 KM 7.5 KM
facile facile
Depuis le bâtiment polyvalent (office de tourisme), longer la route nationale à plat, emprunter le chemin forestier jusqu'à l'alpage Zirmbachalm et revenir.

Kühtai Runde

162 M 162 M
6.3 KM 6.3 KM
facile facile
Longer la route jusqu'au barrage de Längental, longer la rive sud-ouest et revenir à l'office de tourisme par le single trail.

Kühtaier Dorfrunde

140 M 140 M
4.2 KM 4.2 KM
facile facile
Ce sentier mène les randonneurs autour de Kühtai. On voit ainsi le village sous différentes perspectives et on évite presque entièrement la route. Le sentier est adapté à tout le monde.

Längental-Stausee-Runde

38 M 38 M
2.4 KM 2.4 KM
facile facile
Circuit autour du lac de barrage Längental ATTENTION : En raison d'un chantier près de la centrale électrique, une partie du circuit du lac de barrage de Längental est BLOQUÉE. Le circuit du Längental est également fermé actuellement.

Lanser Alm

786 M 786 M
6.2 KM 6.2 KM
moyen moyen
Le point de départ se trouve dans la Römerstraße, la traverser et suivre le Lanser Alm-Weg. Le chemin forestier monte en lacets jusqu'à l'alpage Lanser Alm, qui offre une belle terrasse ensoleillée et une vue magnifique sur la chaîne du Nord située en face.  Alternativement, le sentier Ochsensteig mène à l'alpage Lanser Alm.  Conseil : Pour ceux qui préfèrent le confort, prenez le téléphérique du Patscherkofel jusqu'à la station supérieure et descendez ensuite en 30 minutes environ jusqu'à l'alpage de Lans.

Boucle Lanser-Kopf-Loop - sentier de randonnée IVV permanent

267 M 267 M
12 KM 12 KM
moyen moyen
Circuit exigeant et varié à travers champs, forêts et prairies.   Partant de l’ancienne station de vallée des remontées du Patscherkofel dans la Bilgeristrasse, suivre les panneaux « Lanser-Kopf-Loop Zulauf ». L’itinéraire en descente passe devant l’hydroparcours Kneipp et se poursuit sur le sentier Viller Steig jusqu’à rejoindre la tourbière Viller Moor. Peu avant Vill, tourner à droite et un peu plus tard à gauche, et continuer en montée direction la forêt. De là, suivre les panneaux « Lanser-Kopf-Loop » et après une montée courte mais intense, prendre par des chemins forestiers pour descendre vers la Poltenhütte. Après celle-ci, choisir le chemin du milieu pour continuer vers Tantegert, puis prendre en légère montée à travers la forêt, ou en longeant sa lisière en direction d’Aldrans. Avant d’atteindre Aldrans, une courte route goudronnée assez raide descend vers le Mühlbach. En longeant ce ruisseau, prendre en montée légère jusqu’au lac Mühlsee et monter la courte pente raide jusqu’au terrain de golf. Traverser celui-ci et poursuivre par une montée escarpée jusqu’au point le plus élevé de l’itinéraire. Passer au nord du Lanser Kopf par des chemins forestiers en direction de l’ouest, puis prendre un court tronçon sur des chemins déjà connus. Descendre à gauche le long du lac Lanser See et, via la tourbière Viller Moor, reprendre par l’hydroparcours Kneipp pour revenir en légère montée au point de départ auprès de l’ancienne station de vallée des remontées du Patscherkofel.

Lehnberghaus/Lacke

396 M 396 M
3.2 KM 3.2 KM
moyen moyen
La randonnée débute au parking de l’Arzkasten. Vous dépassez l’auberge du même nom et après la fontaine, vous tournez à droite pour suivre le chemin forestier vers le nord en direction de la Lehnberghaus. Après environ 15 minutes, vous arrivez à une bifurcation, où vous prenez à gauche pour suivre le sentier Bachweg qui traverse la forêt. Tout du long sur ce sentier de randonnée, vous aurez une vue impressionnante sur les montagnes constituant le chaînon de Mieming, comme par exemple la Wankspitze (2 209 m). Au bout d’une heure environ, le chemin tourne fortement à droite et s’éloigne du ruisseau. Une courte montée, un peu plus raide, rejoint directement le sentier forestier, d’où, après quelques mètres accomplis, vous pouvez déjà apercevoir le refuge Lehnberghaus. Le retour s’effectue par le même chemin ou par le sentier forestier. Extension de la randonnée jusqu’à la plateforme panoramique « Lacke“ (1 704 m) : devant la Lehnberghaus, un sentier de randonnée monte en direction de « Lacke ». Il prend d’’abord par une prairie et continue par la forêt. Sur la Lacke, une impressionnante plateforme panoramique de même qu’un cadre surdimensionné permettent d’admirer le paysage, offrant des perspectives lointaines sur la vallée de l’Inn et le haut-plateau de Mieming. Durée aller simple depuis la Lehnberghaus : env. 30 min. Extension de la randonnée jusqu’au sommet de la « Wankspitze » (2 209 m / difficile) : Depuis la Lacke, continuer jusqu’à la Wankspitze. Longer l’arête boisée en direction du nord sur un sentier qui monte en serpentant pour finir à la croix de sommet. La Wankspitze est située en amont des pics rocheux et escarpés du chaînon de Mieming et possède déjà des caractéristiques de haute montagne. Elle offre une vue sublime donnant sur le haut-plateau de Mieming et la vallée de l’Inn et même jusqu’à Innsbruck. Au sud, vous apercevez les Alpes de Stubai. Durée aller simple depuis la plateforme panoramique Lacke : env. 1h30

Lizumer Rundwanderweg

285 M 285 M
3.8 KM 3.8 KM
facile facile
Le sentir de randonnée en boucle "Axamer Lizum" se trouve au pied des majestueuses cimes calcaires des "Kalkkögel". Ce sentier de randonnée facilement praticable permet de découvrir la nature tyrolienne à fleur de peau, dans les hauteurs alpines. Plusieurs tableaux éducativs jalonnent le chemin et donnent des explications sur notre faune et notre flore locales. De plus, ce sentier de randonnée mènea deux lieux commémoratifs aux environs de l'étable de l'ancien pâturage "Lizum Alm": le premier lieu commémoratif est dédié à la mémoire des alpinistes décédés de l'association "Berglerverein", tandis que le deuxiéme rappelle la chute du bombardier américain vers le sommet "Marchreisnspitze", durant la deuxiéme guerre mondiale. Plusieurs bancs invitent à se reposer et à s'attarder en s'adonnant à la contemplation. Le temps de marche total s'élève à env. 75 minutes, cepedant, ce sentier de randonnée est constitué de deux trajets qui peuvent être parcourus séparément. Le sentier de randonnée en boucle "Axamer Lizum" (longueur environt 3,5 km) est tout pariculièrement adapté aux familles avec des enfants, mais également aux personnes du 3ème âge qui aiment la marche et qui pratiquent de la randonnée nordique. Axamer Lizum est, de plus, le point de départ ieal pour de nombreuse randonnées en montagne. Visite Description: Accueil> Axamer Lizum Parking (1.583m)> dans le nord de Schafalm> retour à la station de ski dans le sud> passer l'étang et la grange historique de Lizum Alm passé (300 ans)> marcher autour de l'étang> passer la chapelle Olympia> jusqu'à Parking Axamer Lizum (1.583m) Temps de marche: 0,75 heures, dénivelé: 30 Hm
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