Innsbruck Region

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Sentiers de randonnée

En solo, à deux ou en famille, en toute décontraction avec l'ascenseur comme aide à la montée ou de manière plus sportive : Dans la région d'Innsbruck, le cœur des randonneurs bat plus fort. Notre liste et ses filtres avec la longueur du trajet, le temps de marche et les possibilités de faire une halte vous faciliteront la planification de votre randonnée.

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Seerosenteich (étang de nénuphars)

66 M 66 M
7.1 KM 7.1 KM
facile facile
Depuis le parking Raiffeisenbank, prendre vers l’est jusqu’à l’auberge Gasthof Post. Traverser la rue principale et passer entre les pensions Sonnenhof et Spielmann en direction de l’église St. Georgskirche. Peu avant la chapelle, tourner à gauche dans un chemin de terre en direction d’Affenhausen. Suivre le chemin traversant les prairies d’abord légèrement en descente vers la gauche, avant de tourner à droite au croisement suivant menant à la chapelle Nothelferkapelle. Peu après, suivre les panneaux indiquant le « Seerosenteich » (étang de nénuphars) sur la gauche, en bordure de forêt jusqu’au petit étang. Pour la randonnée circulaire, continuer pendant environ une demi-heure à travers la forêt jusqu’à un sentier traversant la forêt. Tourner à droite : bientôt un panneau de randonnée jaune indique le chemin de retour vers Mieming / Obermieming. De retour dans les prairies, suivre les chemins direction de l’église St. Georgskirche, que l’on voit bientôt à quelque distance en haut à droite. D’ici, il n’y a plus longtemps pour revenir au point de départ.

Seigesalm - Windegg - Juifenalm - Gries

737 M 737 M
5.74 KM 5.74 KM
moyen moyen
Alpage Seigesalm - Windegg - Alpage Juifenalm En partant de l'alpage Seigesalm, vous faites une randonnée jusqu'à Windegg, où vous admirez le magnifique panorama de montagne.  C'est ici que commence la descente vers le Juifenalm.

Sellrain – refuge Potsdamer Hütte

1123 M 1.123 M
10.1 KM 10.1 KM
moyen moyen
Depuis Sellrain, à travers la vallée de Fotschertal jusqu’au restaurant alpin Alpengasthof Bergheim ; jusqu’à cet endroit, possibilité d’accès en voiture puis de continuer par le chemin agricole jusqu’à la Kaseralm. Suivre ensuite soit le chemin hivernal sur la rive droite de la rivière Fotscherbach passant par la Seealm et allant à la Potsdamer Hütte à 2 009 mètres d’altitude, soit, après avoir traversé la rivière Fotscherbach, le chemin estival appelé Gottwaldweg sur la rive gauche et qui mène jusqu’à la Potsdamer Hütte. Ce dernier est plus court et bénéficie de plus belles vues, il est cependant rocailleux et marécageux par endroits. La Potsdamer Hütte, un refuge du club alpin allemand, est exploité de mi-juin à mi-octobre.

Sellrain-Alpengasthof Bergheim-Almindalm-Seigesalm-Sattel- Sellrain

844 M 844 M
14.4 KM 14.4 KM
moyen moyen
Très belle randonnée circulaire avec une vue magnifique sur la vallée de l'Inn et de bonnes possibilités de se restaurer.

Circuit des refuges de Sellrain

5085 M 5.085 M
84.3 KM 84.3 KM
difficile difficile
Les hautes cimes des alpes du « Stubai » au sud, le  « Karwendel » et la «Nordkette » avec les alpes de Mieming au nord offent un panorama à couper le souffle. A juste une heure de route d’Innsbruck vous trouvez des petits villages, de nombreuses vallées transversales du Sellrain et de l’avant Ötztal. Randonneurs et alpinistes seront comblés par les chaînes de montagnes de 3000 mètres qui s’offrent à eux. Un splendide paysage naturel d’une grande beauté sans téléphériques, voitures et bruit – au lieu de cela, calme et repos pur. Avant tout dans les régions reposantes du Sellrain, des alpes du Stubai et des « Kalkögel » aux merveilleuses crêtes rappelant les dolomites. Dans ce domaine privilégié aux grandes espèces animales vivent entre autres, bouquetins, chamois et marmottes, mais également des ours venant du sud et qui parcourent les montagnes tyroliennes. Pour apercevoir ces farouches habitants des montagnes il faut beaucoup de patience et une grande portion de chance! Le circuit des refuges se caractérise par ses sommets vertigineux, ses rivières de montagnes, ses petits lacs et ses terrasses pittoresques décorées de cyclamens, de rhododendrons et d’innombrables autres fleurs. Les aires idéales de repos sont les exploitations alpestres (Almen) (certaines avec possibilité d’hébergement). Toujours de renouveau, les glaciers et leurs évidentes traces impressionnent en marquant la nature depuis la dernière période glaciaire. Leur actuel recul visible et lourd de conséquences fourni un impressionnant bulletin  de  changement climatique global.   Informations et détails: Aktionsgemeinschaft Sellrainer Hüttenrunde mit Ötz- und Inntalschlaufe Geschäftsstelle DAV Sektion Pforzheim Heidenheimer Str.3 75179 Pforzheim Tel. +49 (0)7231 140900 www.sellrainer-huettenrunde.at geschaeftsstelle@alpenverein-pforzheim.de

Tournée des refuges de Sellrain – boucle de la vallée de l’Inn

3367 M 3.367 M
34.5 KM 34.5 KM
moyen moyen
L’itinéraire part de Kühtai en direction de l’auberge alpine Zirmbachalm et quitte la route juste avant la galerie pour continuer sur les chemins n° 152 et 153. Passant via le Bachwandkopf, poursuivre jusqu’au refuge Peter-Anich-Hütte et par le sentier d’altitude Peter-Anich-Höhensteig jusqu’au refuge de la Rosskogelhütte. Continuer à monter jusqu’au Rosskogel pour descendre ensuite par le sentier d’altitude Sellraintaler Höhenwanderweg jusqu’à arriver à Sellrain. Cette boucle est également recommandée dans le sens inverse, elle offre des vues magnifiques sur la vallée de l’Inn.

Tournée des refuges de Sellrain : 1e étape

1101 M 1.101 M
9.3 KM 9.3 KM
moyen moyen
Gasthaus Neuwirt - Potsdamer Hütte.  La première étape de ce circuit alpin de sept jours vous mène tout de suite sur les hauteurs stimulantes. Il débute à Sellrain, à une altitude de 900 mètres, le point de départ se situe à l’arrêt de bus auprès du Gasthaus Neuwirt. S’ensuit la montée par le Bergheim Fotsch à 1 500 mètres d’altitude jusqu’à la Potsdamer Hütte, postée à 2 000 mètres. En marchant normalement, vous effectuez ce trajet en 3 heures 30 environ.

Tournée des refuges de Sellrain : 2e étape

1520 M 1.520 M
15.9 KM 15.9 KM
moyen moyen
Le deuxième jour du circuit alpin vous emmène depuis la Potsdamer Hütte jusqu’au Westfalenhaus. 270 mètres de dénivelé séparent ces deux étapes. Mais ne vous y trompez pas : au total vous franchirez presque 1 500 mètres de dénivelé en montée et 1 200 en descente. Depuis la Potsdamer Hütte, vous suivrez le chemin numéro 119. Il passe par le bassin de la Schafalm jusqu’au Roter Kogel à 2 870 mètres d’altitude. Ensuite la descente mène dans la vallée de Lüsental par les chemins 36 et 35 jusqu’à la localité de Lüsens, située à 1 300 mètres d’altitude. De là, le chemin Dr.-Siemon-Weg vous amène à l’étape du Westfalenhaus. Temps de marche : 9 heures.

Tournée des refuges de Sellrain : 3e étape

770 M 770 M
6.9 KM 6.9 KM
difficile difficile
La troisième étape du circuit consiste à aller du Westfalenhaus à la Pforzheimer Hütte. Suivez le chemin numéro 143 jusqu’à la Zischgenscharte à 2 900 mètres d’altitude. Ici, un petit crochet jusqu’au sommet de la Schöntalspitze à 3 000 mètres vaut le détour. Il s’agit là du point le plus élevé de toute la tournée. Puis vous reprenez par le Zischgelesferner jusqu’à la vallée de Gleirschtal et le refuge Pforzheimer Hütte à 2 300 mètres d’altitude. Cette étape difficile comprend un dénivelé de 780 mètres en montée et de 745 mètres en descente. Il faut compter au moins 5 heures de temps de marche. 

Tournée des refuges de Sellrain : 4e étape

460 M 460 M
5.8 KM 5.8 KM
moyen moyen
La randonnée passe par le chemin numéro 145 jusqu’au Gleirschjöchl. Elle continue par le Schneeloch pour mener dans la vallée de Zwieselbachtal et au refuge Schweinfurter Hütte à plus de 2 000 mètres d’altitude. L’étape comprend  un dénivelé de 440 mètres en montée et de 715 mètres en descente. Temps de marche : 4 heures.
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